WHO jelentése szerint fizikailag nem vagyunk eléggé aktívak: négyből egy felnőttnek ebből egészségügyi problémái is származnak, gyerekek esetében pedig az agyi fejlődés és a szociális készségek károsodhatnak emiatt.
A mozgáshiány öl, butít és nyomorba dönt
A mozgáshiány - kombinálva a helytelen…
Azt kutatások nélkül is tudtuk, hogy a fák és mindenféle zöldfelület jót tesz a lelkünknek. De hogy pontosan hogyan tesznek jót, ahhoz mégiscsak kellettek a kutatók. Nem csak britek következnek!
Minél közelebb, annál jobb! A 300 méteres szabály
Ha legfeljebb 300 méternyire laksz a természettől,…